花粉症との付き合い方について

もうすぐ花粉が飛ぶ時期です。2日前に鼻水が出たので、きたかと思いましたが、違ったようです。いつくるかいつくるか、毎年ドキドキです。
私の花粉症との付き合い方について書きます。私はスギとヒノキの花粉に反応します。まず、マスクをするだけでかなり違います。しかし、それだけではやはり足りません。なので、病院で薬を貰います。去年から漢方にしました。あと大事なのは、部屋の中の湿度です。湿度が低いと花粉が舞いやすいので、一定の湿度を保つのが経験上、一番大事だと思います。これでだいぶ快適に過ごせます。あとは、目を洗うことや、外出して帰ってきたときに外で服を払うのも大事です。厄介なのは、「洗濯物」です。日常的なことなので、これは特に注意しなければなりません。部屋干しが一番ですが、春になれば外で干したいと思うのは私だけでしょうか。そうなると、やはり家の中に入れるときに、花粉を払うしかありません。そして、これはお金がかかるのでお金の問題がありますが、空気清浄機があると最高です。これがあるとないとでは、雲泥の差です。去年購入してそう思いました。ただ、お掃除をマメにしないといけないと思うので、少し頑張らないといけないです。あの苦しみを考えたら、なんのそのと思いながら、私は掃除しています。上手く花粉症と付き合っていくために日々努力中です。もっと上手く付き合える方法があったらいいなぁと思います。

仕事の下準備や段取りって重要だと感じた事

昔ある場所で働いていた時の事なんですが先輩の仕事の速さに
新人だった僕は驚いたんです。
それで考えたんですね。先輩と自分の差はどこにあるのか?
最初のうちはわからなかったんですが少しずつ分かってきたんです。
まず先輩は朝の仕事始めはゆっくりしているんですがこれが仕事の
下準備や段取りを組んでいたんです。
新人の僕からすると朝からゆっくり休憩していると見えたんですが
違ったんです。
しっかりと自分の働く周辺の機械や器具の配置を自分のやりやすいように
置いていたり一日の仕事のスケジュールを計算していたりしてたんです。
これがわかってから自分も先輩の模倣を始めて仕事の
スピードが上がりました。
仕事の基礎、土台を最初の段階でしっかりと組み立てることの重要性に
気がついたんです。
仕事の出来る人っていうのは注意深く観察しているといろいろ吸収できて
本当に勉強になるし刺激になる。

準備の段階で仕事の出来る出来ないはすでに始まっているという事を
理解するのに時間がかかったけど勉強させてもらえた職場でした。